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蹺蹺板是常見的一類室外健身器材，很受孩子們的歡迎，蹺蹺板不但受孩子們喜愛，還是一個鍛煉平衡能力很好的器械，下面我們就一起看看吧：。

蹺蹺板是兒童常玩的一類室外健身器材，殊不知這類室外健身器材還可以鍛煉平衡能力，使用蹺蹺板這類室外健身器材可以鍛煉下肢協(xié)調(diào)性，增強人體的平衡能力，運動娛樂兼具.鍛煉時手握扶手，坐于座墊之上靠腿蹬地，和對方上下協(xié)調(diào)運動.。

在使用這類室外健身器材時器材周圍1000mm范圍內(nèi)禁止站人，運動力度請勿過猛，籃球架運動一方不可突然撤力這樣容易造成對面的人出事故，請嚴格按照使用方法運動，而且使用時兩邊力度一定要相差不大，否則容易是一般側(cè)翻，孩子們在玩蹺蹺板這類室外健身器材時不能站在蹺蹺板上，這樣很容易出現(xiàn)危險。

在選擇時，要注意選擇籃球架的高度標準，一般的高度都是3.0m左右的，這樣才適合人員的使用，有的是給兒童購買的，可以根據(jù)身高比例進行選擇籃球架的高度。

在購買籃球架時要注意它的支架，結(jié)實的支架很重要，如果是水貨的，在員工使用時可室外健身器材能隨時造成安全的危害，我想在購買籃球架時還是希望大家開心，造成這樣的事故是我們都不想看到的，所以在選擇籃球架要選擇耐用的材料，較好選用可以移動的籃球架。

在選用南寧籃球架時要注意它的做工，尤其是籃筐的邊緣，要選擇表面光滑的，如果它粗糙，會讓個子高的人勾籃球框時磨損手，籃球框在選擇時要求它的面積可以同時能夠放進兩個籃球大小，籃球框也不要太硬，如果太硬投球會很困難。

還有籃板的選擇，要求籃板不能夠太厚，也不能夠太硬，如果太厚的移動籃球架話，當球擊中籃板彈力會不好，當太硬了它的彈力會很強也不好。

倘若選用壁掛式籃球架，所掛的立柱必須為室內(nèi)建筑的主要承重結(jié)構，一般的墻壁是承受不了掛式籃球架的，特別是遇到正式比賽有扣籃情況的。

箱式籃球架的箱體為整個籃球架的重心，內(nèi)部含有配重，箱體的長度一般為1.6米以上，根據(jù)籃球架的臂長確認安裝的位置，籃板距離底線的長度為1.2米，伸臂越長，所需要的后置區(qū)域越長，一般籃球架的伸臂長為1.8米，也就是說箱體距離底線的距離為60籃球架廠家0mm，場地的寬度要足夠安裝。

室內(nèi)籃球架又有可升降之分，可升降籃球架有液壓籃球架和機械籃球架之分，廣西體育用品可根據(jù)自己的實際情況選購。

場地主要用途是否為籃球比賽或訓練用，籃球架是否需要經(jīng)常性的移動，選購玻璃鋼籃板需注意檢查玻璃鋼表面是否有裂痕，螺栓孔是否也使用樹脂進行密封，因為玻璃鋼籃板內(nèi)部多為多層木工板，由表面的樹脂材料覆蓋，一般密封不嚴實，雨水進入內(nèi)部引起腐爛，發(fā)泡等情況就會使得籃板損壞，玻璃鋼籃板厚度一般為30mm。

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